다이어트는 치아건강에 좋지 않다고 합니다
다이어트는 굉장히 중요한 화두인데요...
마른 몸이 치아건강에 좋지 않다고 하는 연구결과가 있네요
서울 성모병원에서 1만7천명을 대상으로 조사를 했다고 합니다
저체중인 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 치아가 평균 2개가 더 적은 것으로 조사되었습나다
저체중은 영양분이 부족하다는 것을 이야기 하는 것이죠
저체중은 면역력도 떨어뜨려서 잇몸에 문제가 생기거나 구강건조증까지 생기기도 한답니다 ㅠㅠ
다이어트도 좋지만 적절한 체중을 유지하시면서 건강한 치아를 유지하시는 것이 좋다고 하겠습니다
올해는 건강하게 살아보자구요 !
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